天天亮点！即食燕麦怎么做好吃_燕麦怎么做好吃

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来源：互联网时间：2023-06-06 10:11:55

(资料图)

你们好，最近小信发现有诸多的小伙伴们对于即食燕麦怎么做好吃，燕麦怎么做好吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先，准备一个干净的小碗和勺子。

2、倒入100g浓酸奶(略稀酸奶可直接使用)。

3、加入50克热水，将温度调至40左右。

4、充分搅拌，直到液体变得光滑。放在一边。

5、加入50g即食燕麦，这里最好用小薄片。

6、再次充分搅拌，直到没有颗粒。

7、静置浸泡燕麦10~15分钟，口感会更好~

8、可以马上吃。(注意，作为减肥餐，全程不要加任何糖或高热量水果~)

以上就是燕麦怎么做好吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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